|
|
|
Как выбрать диету после диеты
Наверное, почти все сталкивались с этим вопросом. Только закончилась диета, сразу же спустя несколько дней опять ... читать дальше
|
|
|
|
Ананасовая диета
Сколько диет мы знаем с ананаса? Сколько всего хорошего мы слышали о них? Что, как-будто, ананас прекрасно подходит ... читать дальше
|
|
|
|
Как похудеть летом
Летом в тысячу раз приятнее худеть, ведь совсем скоро отпуск, море, купальник…
Хотите стать еще более стройной ? Все в ваших
... читать дальше
|
|
|
|
Клубничная диета
Наверное, самый прекрасный летний подарок для нас - это клубничка! Мы ее так долго ждали, ведь она такая сладкая, сочная ... читать дальше
|
|
|
|
Начало развития целлюлита
Если на вашем теле еще нет признаков «апельсиновой корочки» – это еще совсем не означает, что у вас нет ... читать дальше
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ананасовая диета
Сколько диет мы знаем с ананаса? Сколько всего хорошего мы слышали о них? Что, как-будто, ананас прекрасно подходит для сжигания лишнего веса. Но на самом ли деле это все так? Мы попробуем разобраться сами и расскажем вам.
Вот одна из диет: один килограмм ананаса поделите на четыре части и на протяжении дня через равное количество часов съешьте его. И вы за день сможете скинуть около одного килограмма. Может это все и так, но не надо это все объяснять присутствием в нем бромелайна. Скинуть несколько килограммов вы сможете только из-за его низкой калорийности.
Раньше считалось, а многие и сейчас так думают, что ананас является самым известным борцом с жиром. В нем присутствует такой фермент, как бромелайн, который и расщепляет липиды в нашем организме. Благодаря этому открытию все диетологи мира сразу же разработали целый комплекс ананасовых диет, но со временем, оказалось, что фермент бромелайн расщепляет исключительно белки. А на липиды он почти никак не реагирует.
И как оказалось, что жиросжигающим эффектом обладают только ананасы со Шри-Ланки. Значит, с этого можно сделать следующий вывод: ананас не может подарить нам прекрасную и стройную фигуру.
И запомните, если вам все же так нравиться ананас, ни в коем случае не употребляйте его на голодный желудок, ведь потом и знать не будите, из-за чего у вас появилась язва. А сок ананаса может разъедать зубную эмаль, потому обязательно полощите рот после каждого раза употребления этого фрукта.
| |
