Стройная - это сайт для прекрасной половины человечества, которая всегда хочет выглядеть “на все сто”.

Если вы хотите поддерживать вашу фигуру в идеальном состоянии, либо хотите вернуть телу прежнюю стройность и упругость, хотите сбросить лишние килограммы, а также поддерживать мышчы тела в тонусе - значит этот сайт создан для вас !

Совершенно не важно сколько вам лет - главное желание измениться ! Если человек чего-то очень сильно хочет и верит в то, что он этого добьется - судьба сделает его волшебником. Помните это !

Как выбрать диету после диеты

Наверное, почти все сталкивались с этим вопросом. Только закончилась диета, сразу же спустя несколько дней опять    ... читать дальше

Ананасовая диета

Сколько диет мы знаем с ананаса? Сколько всего хорошего мы слышали о них? Что, как-будто, ананас прекрасно подходит    ... читать дальше

Как похудеть летом

Летом в тысячу раз приятнее худеть, ведь совсем скоро отпуск, море, купальник… Хотите стать еще более стройной ? Все в ваших    ... читать дальше

Клубничная диета

Наверное, самый прекрасный летний подарок для нас - это клубничка! Мы ее так долго ждали, ведь она такая сладкая, сочная    ... читать дальше

Начало развития целлюлита

Если на вашем теле еще нет признаков «апельсиновой корочки» – это еще совсем не означает, что у вас нет    ... читать дальше

Худеем в офисе

Благодаря ежедневным стрессам, которые мы получаем    ... читать дальше

Худеем с фруктами

В детстве мама заставляла постоянно кушать побольше фруктов    ... читать дальше

Выбор вида спорта

Наверное, всем известно, что люди, которые занимаются спортом    ... читать дальше

Худеем с умом

В нашем современном мире существует очень много разных    ... читать дальше

Body Ballet (Боди Балет)

Вы не раз слышали это название, но до этого времени    ... читать дальше




Как похудеть с помощью фруктов

Как похудеть   с помощью фруктов

В детстве нас мама заставляла постоянно кушать побольше фруктов. Конечно, в первую очередь они беспокоились о нашем здоровье. Ведь, как известно во фруктах содержится много разных витаминов, которые полезны для нашего здоровья. Если вы мечтаете кушать абсолютно все, что душе захочется, но при этом иметь красивую и стройную фигуру, тогда прислушайтесь к нашим советам!

Много диет для похудения построены на том, чтобы кушать какие-то определенные фрукты, но все же, исследования доказали, что лучший результат достигается если кушать абсолютно все фрукты, не выключая ничего (конечно же если у вас нету аллергии на какой-то определенный вид фрукта). И самое интересное, что вам не надо отказываться от своего обычного рациона питания. То есть можно кушать абсолютно все, но с большим количеством разных видов фруктов.

Употреблять фрукты можно круглосуточно и по несколько килограмм, так как они обладают маленьким процентом калорийности. Но, о консервированных фруктах лучше вообще забыть, у них очень много калорий.

Как научиться кушать много фруктов?

В первую очередь необходимо запомнит, то что, если вы ощущаете большую физическую или умственную нагрузку, значит надо кушать побольше фруктов.

1. Постарайтесь разместить по всем помещение, в котором вы больше всего проводите времени, кусочки яблок, груш или еще чего-то, для того, чтобы постоянно чувствовать их аромат, который отобивают у вас желание кушать сладкое.

2. Если вас посетили «нежданные» гости, не бегите в магазин за тортиком к чаю, лучше сделайте фруктовый салат.

3. Вы ведете «быстрый» образ жизни и постоянно питаетесь в кафешках, наша к вам просьба - закажите себе фруктовый или овощной салатик вместо вареного картофеля с котлетой!

4. Возьмите себе за правило, идя домой, купите себе фрукты.



заработок, схемы заработка

Все о рынке Forex - Форекс и финансовый беттинг. Стратегии торговли, инвестиции
Блог о бизнесе в интернете
- SEO, фарма, адалт, датинг… Блог Поздея.

VIP Секс по телефону для России и Украины. Дешевый секс по телефону

© 2008 Использование материалов возможно
только c разрешения редакции.

Главная / Все статьи / Партнеры / Контакты