Что такое Body Ballet (Боди Балет)?

Вы не раз слышали это название, но до этого времени не знаете, что она означает? В первую очередь, не надо путать его с балетом, ведь это совсем разные вещи. Body Ballet одна из самых изящных программ, которую засновала известная балерина Ильза Лиепа. Кстати, Body Ballet называют по-разному, можете встретить такие названия: "Exercise", Classic Dance", "Урок классического танца".

Body Ballet – это исключительно безопасные занятия для ваших мышц и суставов, которые базируется исключительно на танцевальной основе с хореографическими упражнениями на растягивание мышц и суставов, а также включает в себя партерную хореографию (упражнения в положении сидя или полулежа), исключая всякие акробатические прыжки в воздухе.

Занятия сопровождаются правильно подобранной музыкой на современный мотив для того, чтобы вы полностью смогли расслабиться и отдаться всем упражнениям. Во время тренировок вы сможете научиться владеть своим телом, ведь эти уроки подарят вам ровную и красивую осанку, походку, уверенность в себе и грациозность. А самое главное, что при выполнении этих упражнений начинают работать мышцы бедер, ягодиц и боковые мышцы живота, благодаря которым он станет еще более привлекательнее. Кроме этого, начнет развиваться гибкость всего вашего тела, особо обращая внимание на позвоночник и суставы.

Заниматься Body Ballet можно абсолютно всем и в любом возрасте, ведь благодаря этим занятиям вы сможете избавиться от проблем с позвоночником или суставами, вы научитесь грациозно владеть своими руками и всем телом, и приобретете красивую осанку. И как бы не утверждали мужчины, что они любят женщин за их красивые глаза, (может это и так), но в первую очередь они обращают внимание на их ноги. И благодаря урокам Body Ballet, вы сможете стать обладательницей самых стройных и красивых ножек в мире.

А также, спустя несколько занятей, вы увидите, как объемы на вашей талии и бедрах все больше и больше бут уменьшаться и станут более упругими.

Записавшись на уроки Body Ballet, поверьте, вы так увлечетесь, что никогда не захотите прекращать свои тренировки.