Стройная - это сайт для прекрасной половины человечества, которая всегда хочет выглядеть “на все сто”.

Если вы хотите поддерживать вашу фигуру в идеальном состоянии, либо хотите вернуть телу прежнюю стройность и упругость, хотите сбросить лишние килограммы, а также поддерживать мышчы тела в тонусе - значит этот сайт создан для вас !

Совершенно не важно сколько вам лет - главное желание измениться ! Если человек чего-то очень сильно хочет и верит в то, что он этого добьется - судьба сделает его волшебником. Помните это !

Как выбрать диету после диеты

Наверное, почти все сталкивались с этим вопросом. Только закончилась диета, сразу же спустя несколько дней опять    ... читать дальше

Ананасовая диета

Сколько диет мы знаем с ананаса? Сколько всего хорошего мы слышали о них? Что, как-будто, ананас прекрасно подходит    ... читать дальше

Как похудеть летом

Летом в тысячу раз приятнее худеть, ведь совсем скоро отпуск, море, купальник… Хотите стать еще более стройной ? Все в ваших    ... читать дальше

Клубничная диета

Наверное, самый прекрасный летний подарок для нас - это клубничка! Мы ее так долго ждали, ведь она такая сладкая, сочная    ... читать дальше

Начало развития целлюлита

Если на вашем теле еще нет признаков «апельсиновой корочки» – это еще совсем не означает, что у вас нет    ... читать дальше

Худеем в офисе

Благодаря ежедневным стрессам, которые мы получаем    ... читать дальше

Худеем с фруктами

В детстве мама заставляла постоянно кушать побольше фруктов    ... читать дальше

Выбор вида спорта

Наверное, всем известно, что люди, которые занимаются спортом    ... читать дальше

Худеем с умом

В нашем современном мире существует очень много разных    ... читать дальше

Body Ballet (Боди Балет)

Вы не раз слышали это название, но до этого времени    ... читать дальше




Самые популярные диеты в США

Самые популярные диеты в США

На сегодняшний день, мы можем прочитать множество самых различных и диет. И выбрать для себя ту, которая нам большего всего подходит. Но, а мы, в свою очередь хотим рассказать вам о самых популярных диетах в США.

Самое интересное, что о наших диетах (типа, целую неделю кушать только гречку и вечером выпивать стакан воды) там никто и не слышал.

Первая диета - это «Южный пляж», составил ее А. Агатсон. Эта диета очень простая, вам не придется постоянно рассчитывать количество употребленных продуктов. Необходимо просто знать, на что надо обратить особое внимание в своем рационе питания. И так, смысл диеты – это употребление жиров и углеводов, а именно: нежирной птицы, оливкового масла, овощей, яиц и морепродуктов. Вся диета делиться на 3 этапа. Первый этап – самый сложный, он длиться 2 недели, при этом вы сможете потерять до 5 кг.

Второй – его придерживаться необходимо до того момента, пока вы не увидите нужный результат. Третьего этапа вы должны придерживаться всю свою жизнь. Он заключается в том, что вы должны полностью забыть о вредной пищи, такой как: чипсы, хлеб, булочки, сладости, картофель, макароны …

Вторая диета – это «Средиземноморская» диета. Смысл – никаких консервантов, только свежие и натуральные продукты. Ведь эта диета в первую очередь направлена на здоровое питание, а не на потерю веса. Диетологи утверждают, что, придерживаясь такой диеты, вы будите медленно, но верно худеть. При этом у вас никогда заново не появиться лишний вес. Кроме того, ученые доказали, что с помощью средиземноморской диеты у человека уменьшается возможность заболевания раком.

Основу средиземноморской диеты составляет: овощи, фрукты, рыба, приготовленная только на оливковом масле, орехи разных видов, зерновые продукты и вино. Главное преимущество этой диеты в том, что из множества продуктов у вас есть возможность выбора самых разнообразных блюд, которые с легкостью можно приготовить у себя дома или заказать в общественном месте.



заработок, схемы заработка

Все о рынке Forex - Форекс и финансовый беттинг. Стратегии торговли, инвестиции
Блог о бизнесе в интернете
- SEO, фарма, адалт, датинг… Блог Поздея.

VIP Секс по телефону для России и Украины. Дешевый секс по телефону

© 2008 Использование материалов возможно
только c разрешения редакции.

Главная / Все статьи / Партнеры / Контакты