Стройная - это сайт для прекрасной половины человечества, которая всегда хочет выглядеть “на все сто”.

Если вы хотите поддерживать вашу фигуру в идеальном состоянии, либо хотите вернуть телу прежнюю стройность и упругость, хотите сбросить лишние килограммы, а также поддерживать мышчы тела в тонусе - значит этот сайт создан для вас !

Совершенно не важно сколько вам лет - главное желание измениться ! Если человек чего-то очень сильно хочет и верит в то, что он этого добьется - судьба сделает его волшебником. Помните это !

Как выбрать диету после диеты

Наверное, почти все сталкивались с этим вопросом. Только закончилась диета, сразу же спустя несколько дней опять    ... читать дальше

Ананасовая диета

Сколько диет мы знаем с ананаса? Сколько всего хорошего мы слышали о них? Что, как-будто, ананас прекрасно подходит    ... читать дальше

Как похудеть летом

Летом в тысячу раз приятнее худеть, ведь совсем скоро отпуск, море, купальник… Хотите стать еще более стройной ? Все в ваших    ... читать дальше

Клубничная диета

Наверное, самый прекрасный летний подарок для нас - это клубничка! Мы ее так долго ждали, ведь она такая сладкая, сочная    ... читать дальше

Начало развития целлюлита

Если на вашем теле еще нет признаков «апельсиновой корочки» – это еще совсем не означает, что у вас нет    ... читать дальше

Худеем в офисе

Благодаря ежедневным стрессам, которые мы получаем    ... читать дальше

Худеем с фруктами

В детстве мама заставляла постоянно кушать побольше фруктов    ... читать дальше

Выбор вида спорта

Наверное, всем известно, что люди, которые занимаются спортом    ... читать дальше

Худеем с умом

В нашем современном мире существует очень много разных    ... читать дальше

Body Ballet (Боди Балет)

Вы не раз слышали это название, но до этого времени    ... читать дальше




Худеем с умом

Худеем с умом

В нашем современном мире существует очень много разнообразных диет! Но, а как же выбрать для себя диету, чтобы она идеально подходила?

Ни в коем случаи не верьте тем диетам, которые за неделю обещают, что вы сбросите от 5 до 10 кг. Это просто не реально, как бы вы не старались. Вообще, при правильно подобранной диете, человек может скинуть за день не больше 500 грамм в неделю. Но, даже чтобы добиться такого результата, вам в первую очередь, придется пойти к профессиональному диетологу, который сделает обследование всего вашего организма и подберет диету. Но для того, чтобы добиться действительно хорошего результата, вам надо серьезно поработать над собой.

Вы должны понять, что все продукты, которые вы кушаете, должны быть не только сбалансированы между собой, но и вкусные. Ведь сидя на голодных пайках уже ничего не хочется: ни красивой фигуры, ни самой диеты. Обратите внимание, что все более имение правильные диеты обязательно должны включать в себя как минимум следующие группы продуктов: рыба, мясо, молочные продукты, овощи, фрукты и злаковые.

Именно в этих группах содержаться все не мало важные компоненты для вашего организма: белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Кстати, калорийность продуктов, которые вы употребляете на протяжении всего дня, должна соответствовать вашим энергетическим затратам.

Помните об очищении организма. Вы должны каждый год, как минимум дважды делать полную очистку всего организма. Она помогает избавиться от ненужных вам шлаков и позволяет улучшить обменный процесс.



заработок, схемы заработка

Все о рынке Forex - Форекс и финансовый беттинг. Стратегии торговли, инвестиции
Блог о бизнесе в интернете
- SEO, фарма, адалт, датинг… Блог Поздея.

VIP Секс по телефону для России и Украины. Дешевый секс по телефону

© 2008 Использование материалов возможно
только c разрешения редакции.

Главная / Все статьи / Партнеры / Контакты