Стройная - это сайт для прекрасной половины человечества, которая всегда хочет выглядеть “на все сто”.

Если вы хотите поддерживать вашу фигуру в идеальном состоянии, либо хотите вернуть телу прежнюю стройность и упругость, хотите сбросить лишние килограммы, а также поддерживать мышчы тела в тонусе - значит этот сайт создан для вас !

Совершенно не важно сколько вам лет - главное желание измениться ! Если человек чего-то очень сильно хочет и верит в то, что он этого добьется - судьба сделает его волшебником. Помните это !

Как выбрать диету после диеты

Наверное, почти все сталкивались с этим вопросом. Только закончилась диета, сразу же спустя несколько дней опять    ... читать дальше

Ананасовая диета

Сколько диет мы знаем с ананаса? Сколько всего хорошего мы слышали о них? Что, как-будто, ананас прекрасно подходит    ... читать дальше

Как похудеть летом

Летом в тысячу раз приятнее худеть, ведь совсем скоро отпуск, море, купальник… Хотите стать еще более стройной ? Все в ваших    ... читать дальше

Клубничная диета

Наверное, самый прекрасный летний подарок для нас - это клубничка! Мы ее так долго ждали, ведь она такая сладкая, сочная    ... читать дальше

Начало развития целлюлита

Если на вашем теле еще нет признаков «апельсиновой корочки» – это еще совсем не означает, что у вас нет    ... читать дальше

Худеем в офисе

Благодаря ежедневным стрессам, которые мы получаем    ... читать дальше

Худеем с фруктами

В детстве мама заставляла постоянно кушать побольше фруктов    ... читать дальше

Выбор вида спорта

Наверное, всем известно, что люди, которые занимаются спортом    ... читать дальше

Худеем с умом

В нашем современном мире существует очень много разных    ... читать дальше

Body Ballet (Боди Балет)

Вы не раз слышали это название, но до этого времени    ... читать дальше




Диетическое меню

Диетическое меню

Минимум времени для приготовления, максимум удовольствия и пользы для вашей фигуры. Научитесь слушать свой организм и выберите свой рецепт приготовления салата.

Даже если вы очень любите употреблять разные салатики, ни в коем случаи не уменьшайте количество поступления в организм белков, крахмаля и злаковых. Можно кушать, например, салат с картошкой, а мясо с овощами. Также можно перейти на порционное питание: на завтрак употребляй 200-300 калорий, на обед – 100-200 калорий, ужин – 200-400 калорий.

Старайся побольше двигаться, ведь, как известно именно во время движения сжигаются лишние килограммы. Можно записаться на фитнес, танцы или аэробику, выбирать вам!

И никогда не отправляйтесь за покупкой продуктов на голодный желудок, рискуете приобрести много вредных и совсем не нужных для вашего организма «гадостей». Купите лучше овощи или фрукт. Кстати, как известно, в зеленых овощах присутствует прекрасный антиоксидант витамин Е.

Если вам все же очень хочется чегото-то сладенького, на помощь придет ложка меда. Мед очень полезен для организма и содержит в себе свой натуральный сладкий вкус, который прекрасно удаляет жажду в сладком. А для того, чтобы меньше кушать, за пол часа до приема еды выпивайте стакан томатного сока.



заработок, схемы заработка

Все о рынке Forex - Форекс и финансовый беттинг. Стратегии торговли, инвестиции
Блог о бизнесе в интернете
- SEO, фарма, адалт, датинг… Блог Поздея.

VIP Секс по телефону для России и Украины. Дешевый секс по телефону

© 2008 Использование материалов возможно
только c разрешения редакции.

Главная / Все статьи / Партнеры / Контакты