Стройная - это сайт для прекрасной половины человечества, которая всегда хочет выглядеть “на все сто”.

Если вы хотите поддерживать вашу фигуру в идеальном состоянии, либо хотите вернуть телу прежнюю стройность и упругость, хотите сбросить лишние килограммы, а также поддерживать мышчы тела в тонусе - значит этот сайт создан для вас !

Совершенно не важно сколько вам лет - главное желание измениться ! Если человек чего-то очень сильно хочет и верит в то, что он этого добьется - судьба сделает его волшебником. Помните это !

Как выбрать диету после диеты

Наверное, почти все сталкивались с этим вопросом. Только закончилась диета, сразу же спустя несколько дней опять    ... читать дальше

Ананасовая диета

Сколько диет мы знаем с ананаса? Сколько всего хорошего мы слышали о них? Что, как-будто, ананас прекрасно подходит    ... читать дальше

Как похудеть летом

Летом в тысячу раз приятнее худеть, ведь совсем скоро отпуск, море, купальник… Хотите стать еще более стройной ? Все в ваших    ... читать дальше

Клубничная диета

Наверное, самый прекрасный летний подарок для нас - это клубничка! Мы ее так долго ждали, ведь она такая сладкая, сочная    ... читать дальше

Начало развития целлюлита

Если на вашем теле еще нет признаков «апельсиновой корочки» – это еще совсем не означает, что у вас нет    ... читать дальше

Худеем в офисе

Благодаря ежедневным стрессам, которые мы получаем    ... читать дальше

Худеем с фруктами

В детстве мама заставляла постоянно кушать побольше фруктов    ... читать дальше

Выбор вида спорта

Наверное, всем известно, что люди, которые занимаются спортом    ... читать дальше

Худеем с умом

В нашем современном мире существует очень много разных    ... читать дальше

Body Ballet (Боди Балет)

Вы не раз слышали это название, но до этого времени    ... читать дальше




Страх пред спортзалом

Страх пред спортзалом

Знаете, почему женщины так долго любят проводить времени возле зеркала? Ответа два: либо они любуются, не налюбуются собой, либо (как большинство) ищут в себе все новые недостатки. И найдя их, начинают задумываться о том, как бы заняться собой. Ну и кто вас за руку держит? Вперед!

Конечно, все мы далеко не идеалы (говоря о фигуре). Но, а кто, вообще, сотворил этот идеал? На самом то деле у каждого свой идеал красоты. Так, например, обычной женщине почти никогда не нравиться своя фигура. Насмотревшись журналов с фотомоделями, которые сидят на голодных пайках, и над фотографиями которых поработал опытный специалист и фотошоп, мы считаем их красавицами, и стремимся добиться таких же результатов. Бросив все дела, покупаем себе абонемент и бежим в спортзал.

Но этим история еще не заканчивается, здесь то и начинается самый ужас. Как же надо вести себя на тренировках, чтобы чувствовать себя в своей «тарелке»?

Все советуют приходить в спортзал с подругами, но не спешите прислушиваться к этому совету. Разберитесь, для чего вы будите ходить на занятия, если похихикакть, тогда можете приходить с целой компанией, но если вы хотите действительно заниматься, тогда во время тренировок вы должны следить за правильностью выполнения упражнений, а не отвлекаться на всякие глупости.

Независимо, какая у вас фигура, не бойтесь лишних взглядов. Вы же пришли избавиться от своих проблем, а не приобрести новые. А люди, которые занимаются там давно, никогда не обращают свое внимания на окружающих. И вы возьмите себе за правило поступать точно также.

Никогда не бойтесь тренера о чем-то спросить, даже если вы будете выполнять все движения не правильно, он вас никогда за это не выгонит, а наоборот, подскажет и поможет. Кстати, если вам посчастливилось иметь тренера мужчину, не начинайте мечтать о нем, как о сказочном принце. Ведь за день у него таких, как вы, минимум несколько десятков, и относиться он ко всем абсолютно одинаково, ведь вы у него как рабочий материал, с которого надо сделать определенную деталь.

И запомните главное правило – никогда не бросайте то, что только начали. Начиная тренировки у вас постоянно будет болеть все тело. Но, ничего, потерпите! Уже спустя месяц, вы поймете, что ваши старания были не зря.



заработок, схемы заработка

Все о рынке Forex - Форекс и финансовый беттинг. Стратегии торговли, инвестиции
Блог о бизнесе в интернете
- SEO, фарма, адалт, датинг… Блог Поздея.

VIP Секс по телефону для России и Украины. Дешевый секс по телефону

© 2008 Использование материалов возможно
только c разрешения редакции.

Главная / Все статьи / Партнеры / Контакты